Запис на візит
  • uk
  • pl
  • en
  • Як полегшити токсикоз 08.11.2021

    Як полегшити токсикоз

    Токсикоз при вагітності свідчить про те, що організм майбутньої матусі пристосовується до розвитку в ньому нового життя. Вважається абсолютною нормою, але це зовсім не так. Дуже багато жінок впевнені, що постійна нудота – цілком безпечний та звичний стан для всіх вагітних, симптоми якого поступово притуплюються до другого триместру самостійно. Дійсно, мінімальні прояви токсикозу у першому триместрі не дивина і вони не є небезпечними. Але надмірна нудота, сильна блювота, несприйняття певних запахів та відмова від їжі призводять до тяжких ускладнень. Токсикоз при вагітності може спричинити переривання вагітності або ж дуже негативно позначитися на здоров’ї жінки.

    Токсикоз під час вагітності розвивається практично у 90% майбутніх мам і саме через таку статистику його прояви почали сприймати як норму. Важливо усвідомити, що токсикоз – це лише зовнішні прояви процесів, що відбуваються в організмі матусі. Цей стан треба ретельно контролювати і допоможе в цьому лікар, який займається супроводом вашої вагітності.

    Якщо ви відчули на собі перші прояви токсикозу під час вагітності, одразу повідомте про це свого лікаря. Він зробить необхідні обстеження, проведе опитування та розповість, як полегшити токсикоз. Також спеціаліст зможе виключити розвиток ускладнень та патологічних процесів.

    Токсикоз у вагітних: коли виникає

    Симптоми з’являються у 1-ому триместрі (приблизно з 5-ого або 6-ого тижня). Регулярні напади нудоти та блювоти можуть проявитися між 4 та 9 тижнем, однак є випадки, коли токсикоз продовжується протягом всього періоду вагітності.
    Лікарі виділяють такі різновиди токсикозу у вагітних:

    1. До затримки.
      Це перші тижні з моменту запліднення яйцеклітини. Вагітна ще не відчуває сильних проявів нудоти, але має підвищений апетит.
    2. Ранній.
      Розвивається на самому початку вагітності (приблизно до 14 тижня). У цей час жінку починає нудити, з’являється слабкість, час від часу виникають напади блювоти, викликані певними запахами.
    3. Пізній.
      Розвивається у третьому триместрі, але проходить майже безсимптомно. У жінки з’являється набряклість, підіймається тиск. Будь-які ускладнення на пізньому терміні у більшості випадків призводять до гестозу (нездатність жінки адаптуватися до вагітності).
    4. Вечірній.
      Проявляється ввечері і супроводжується всіма відомими симптомами. Полегшити токсикоз можна, проводячи більше часу на вулиці та уникаючи тісних, задушливих приміщень.

    Симптоми токсикозу вагітних

    У майбутніх матусь може виникнути абсолютно різна симптоматика, але поширеними проявами токсикозу під час вагітності вважаються наступні:

    • постійна нудота;
    • ранкова блювота;
    • слабкість;
    • низька працездатність;
    • несприйняття різких запахів;
    • часті зміни настрою без суттєвих причин;
    • сильне бажання спати.

    Токсикоз вагітних: у чому полягає його небезпека

    У більшості випадків токсикоз у вагітних має легку ступінь та не становить ніякої загрози для майбутньої мами чи її маля. Жінка може дотримуватися звичного способу життя і зовсім не страждати від неприємної симптоматики.
    Під час токсикозу середньої стадії вагітна відчуває нудоту близько 10 разів на добу, яка супроводжується нападами блювоти. В аналізах сечі виявляють ацетон, що погано впливає на стан дитини.
    Якщо токсикоз у вагітних досяг тяжкої стадії, настає зневоднення і жінка потребує невідкладної допомоги фахівців. Невчасне лікування призводить до таких невтішних наслідків:

    1. Набряк легенів.
    2. Коматозний стан, який з’являється внаслідок виснаження організму мами.
    3. Недостатність серцевого чи ниркового типу.
    4. Затримка у розвитку плоду.
    5. Високий ризик передчасних пологів.
    6. Плацентарна недостатність, яка може розвинутись у третьому триместрі виношування малюка.

    Для того, щоб попередити розвиток патологічних процесів та безпечно виносити дитину, важливо регулярно проходити огляд у гінеколога.

    Токсикоз під час вагітності: коли треба негайно звернутися до лікаря

    Якщо у вас з’явилися наступні симптоми, відвідайте свого гінеколога:

    • часті напади блювоти (до 5 разів на добу);
    • різка втрата ваги (від 2,5 кг упродовж тижня);
    • біль в животі;
    • рідке сечовипускання;
    • блювота, що виникає незалежно від прийому їжі та продовжується протягом 12 годин чи більше.

    Будь-який із цих симптомів є важливою причиною для звернення до лікарні.

    Як полегшити токсикоз: ефективні поради досвідчених лікарів

    Якщо токсикоз у жінки має високий рівень складності, вагітна повинна слідкувати за своїм артеріальним тиском. За наявності змін чи погіршенні стану, варто негайно проконсультуватися зі своїм лікарем.

    З метою полегшення проявів токсикозу спеціалісти радять:

    • Їсти фрукти, які містять у своєму складі багато рідини. Дозволяється морозиво.
    • Пити лише те, що максимально добре сприймає ваш організм: звичайну воду, трав’яний чай тощо.
    • Намагатися з’їдати маленький шматочок хліба або злегка підсушених фруктів. Робити це треба з самого ранку, лежачи в ліжку. Потім можна випити
    • теплий чай з лимоном та м’ятою. Не рекомендується вживання цукру.
    • З’їсти ложку меду за наявності перших симптомів токсикозу.
    • Вживати їжу, яка була приготована на парі. Виключити зі свого раціону все смажене та гостре.
    • Розсмоктувати шматочки фруктів (краще обрати цитрусові – лимон чи апельсин).
    • Їсти невеликими порціями. У якості перекусу можна з’їсти яблуко, банан чи натуральні сухарики без додавання спецій.
    • Рухатися після кожного прийому їжі.
    • Дихати аромамаслами. Найкраще підходять імбирне та перцевої м’яти.

    Ні в якому разі не можна знаходитися у пригніченому стані. Якщо вагітна постійно переживає, хвилюється, її дитина все відчуває і переймає нервозність. Поганий настрій тягне за собою погане самопочуття, а це пряма загроза для малюка.
    Щоб уникнути тяжких наслідків та легше перенести токсикоз, варто регулярно відвідувати лікаря та сумлінно виконувати всі його настанови. Пам’ятайте: здоров’я і правильний розвиток вашого малюка залежить тільки від вас.